养生动态_衡阳悦魅养生网

养生动态

养生动态

联系我们

衡阳悦魅养生网

养生动态

您所在的位置：首页 > 养生动态 > 列表

猕猴桃又名洋桃、。属称猴桃科植物。花数朵聚生叶腋，初开为乳白色，后变黄色。浆果卵圆形，可生食或制果浆、果脯。根和茎、叶供药用，产中国长江流域及南方各省。性味酸、甘、寒，无毒。成分果肉含多量糖类，有机酸，维生素B、C。花含挥发油… 2026-7-26
米饭是最好的催眠剂米饭是中国人最传统的主食。也许就因为它过于“正统”，所以在宵夜时，很少有人想到它。不过，最新研究却发现，也许米饭才是宵夜的最佳选择，因为它具有很好的“催眠”作用，这一成果受到许多营养学家的支持。澳大利亚悉尼大学的研究人员们… 2026-7-26
妙食黄鳝，俗称，无鳞公主等，在脊椎动物分类中属硬骨鱼纲，合鳃科，属为底栖。自古被人们所认识、利用。远在秦汉时期，鳝皮就同一样被用于制作琴鼓，但是由于那时人们被黄鳝是“死人所化生”的无稽之谈所困扰，而未能将黄鳝置于餐桌。直至唐宋民间… 2026-7-26
名贵药材进补一直身价较高的、油销量也被带动，并被普通市民接受。这些滋补品的奇特功效是众所周知的，但是仍然有许多人不清楚如何食用才能取得事半功倍的进补效果。山参适用于身体虚弱者、呼吸者、走路者、肢冷者、咽干舌燥者、神力者、者、食欲不佳者… 2026-7-26
明目祛痰利尿-车前叶粥主料：50克50克调料：大葱15克各适量1.先将叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。2.把叶同放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。 2026-7-26
茉莉银耳汤汤上漂着几朵，这汤可以在夏日里益气解暑，生津润肺，滋阴健脑。省级名中医、省中医院中内科主任陈意说，汤适用于暑嗽、肺燥、出血、、、病、、、癌症等病症。取材银耳25克，20朵，清汤1500毫升，料酒、精盐、鸡精各适量。先把银耳用凉水浸… 2026-7-26
牡蛎(蚝) (蚝) 为科动物近江牡蛎、长牡蛎或大连湾牡蛎。主产我国沿海一带。全年均可采集，将肉剥除食用，取壳洗净，晒干备用。性味味咸，性平。成分本品壳含碳酸钙、磷酸钙、硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。肉含糖元、牛磺酸、必需氨基酸、无… 2026-7-26
木天蓼一名、称。属桃科植物。藤本，花单生，白色，有芳香。其茎名"含水藤"。浆果霜后味甜，可生食或酿酒，其嫩叶可作菜蔬，有虫瘿的果实供药用。产中国东北、西北及西南诸省区。性昧甘、温，无毒。成分有虫瘿的果实含木酸及醇。药理木天蓼醇… 2026-7-26
哪些人不适合膏方进补？因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，专家说，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一成一个胖子，往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不合适。补品服用… 2026-7-26
哪些人需要进补？健康者主要症状有、心情烦躁、、、精神不振、、等。这些人上医院往往检查不出有器质性病变。有数据显示，70%的办公室白领、85%的企业管理者，是亚健康的高危人群。中医认为，亚健康状态者有气虚、、阴虚、阳虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两… 2026-7-26
哪些食物最“养肾” 中医认为：肾为先天之本肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾主纳气，肾主水液肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。—&mda… 2026-7-26
那些人不宜服人参？据《本草纲目》记载：，味甘微苦而性温，入脾、肺经。具补益强壮，补气固脱，补肺健脾之功效。现代医学认为，能补五脏，有较强的抗、提高机体代谢与免疫功能之效，久服可轻身延年。然而，有9种人不宜服人参。1.健康之人身体健康的人当以饮… 2026-7-26